Saturday, 4 August 2012

完美的女人

我从现在开始
要做个完美的女人
不管怎样
全身上下
一定要完美

饮食方面
不能吃煎,炒,炸的,会肥!
不能吃过多的淀粉类,会肥!
不能吃过多的甜食,会肥!
不能吃冰冷的东西,会有肚腩!
不能喝甜的饮料,会肥!
千万不能喝珍珠奶茶!!!喝了等于在喝油!
要吃高蛋白质的食物!
清蒸,煮的~
要吃慢慢~享受~
要像淑女一样~
低卡路里!
要做运动!
外在身材要完美!
内在身体要健康!

第二!
要把功课做到最好!
做到自己满意为止!
向变态的阿浩看齐!
靠的是实力!

加油!
禾欣!你可以的!





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